Fimela.com, Jakarta Merasa nggak tenang saat pasangan pergi tanpa kabar? Atau sering diliputi rasa curiga tanpa alasan yang jelas? Bisa jadi kamu sedang menghadapi trust issue. Rasa ini wajar, tapi kalau dibiarkan, hubungan bisa jadi kurang sehat. Tapi tenang, kamu nggak sendiri dalam menghadapi hal ini.
Nyatanya, ada banyak pasangan yang harus menghadapi badai trust issue, tapi tetap bisa bertahan dan bahkan memperkuat hubungan mereka. Kuncinya ada pada keinginan untuk berubah dan komunikasi yang jujur. Lantas, hal apa saja yang dibutuhkan agar trust issue ini nggak lagi menjadi masalah di tengah hubungan? Ini dia 4 langkah bijak yang bisa membantu kamu mengatasi trust issue yang dihadapi.
1. Bicarakan dengan Jujur Apa yang Ada di Hati dan Pikiranmu
Banyak yang menganggap bahwa menahan diri untuk berbicara jujur adalah salah satu solusi sempurna. Alasannya? Bisa saja karena takut menyakiti pasangan. Padahal, menyimpan perasaan justru bisa memperburuk trust issue yang ada. Sebaliknya, dengan mengungkapkan isi hati dan pikiran, kamu membantu pasangan memahami apa yang kamu butuhkan. Ini juga menunjukkan bahwa kamu cukup percaya untuk bersikap terbuka. Percayalah, komunikasi jujur akan mempererat ikatan emosional kalian berdua.
2. Ciptakan Komunikasi yang Terbuka dan Konsisten
Membangun komunikasi yang terbuka dan konsisten adalah cara terbaik untuk mengatasi trust issue di dalam sebuah hubungan. Jangan hanya berbicara tentang hal-hal besar, tapi juga tentang hal-hal kecil yang bisa mempengaruhi perasaan kamu dan pasangan.
Ketika kamu saling berbagi secara rutin, pasangan akan merasa lebih dekat dan dihargai. Kejujuran dan konsistensi dalam komunikasi ini juga mampu menciptakan ruang untuk saling mendukung. Itulah mengapa, dengan komunikasi yang baik, hubungan bisa tumbuh lebih kuat dan stabil.
3. Berikan Ruang untuk Pasangan Bercerita Tanpa Rasa Diadili
Dalam hubungan, sangat penting untuk memberikan pasangan ruang untuk bercerita tanpa merasa takut dihakimi. Karena pada dasarnya, setiap orang perlu merasa didengar dan dimengerti, tanpa merasa ada yang salah dengan perasaan mereka. Jika pasangan merasa bebas untuk berbicara tentang kekhawatiran atau kesulitan, mereka akan merasa lebih dekat dengan kamu. Ingat juga untuk menghindari reaksi yang terlalu cepat atau kritis, karena ini bisa merusak komunikasi.
4. Habiskan Waktu Bersama Agar Kepercayaan Terbangun Lagi
Membangun kembali kepercayaan dalam hubungan memerlukan waktu, dan salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menghabiskan waktu berkualitas bersama pasangan. Ketika kalian berdua fokus pada satu sama lain, tanpa gangguan dari rutinitas sehari-hari, hubungan bisa menjadi lebih kuat dalam menghadapi badai permasalahan yang mungkin saja terjadi.
Nah, salah satu cara seru untuk mencapainya adalah dengan berlibur ke tempat yang kalian sukai. Untungnya, berlibur sekarang jadi lebih mudah dan terjangkau dengan menggunakan platform traveling. Platform ini memudahkan kamu mencari paket liburan yang sesuai dengan anggaran dan preferensi, sekaligus memudahkan pemesanan akomodasi dan transportasi dalam satu aplikasi.
Well, itu dia sejumlah tips yang bisa diikuti untuk mengurangi rasa trust issue dan sekaligus membangun hubungan yang lebih kuat bersama dengan pasangan. Selamat mencoba!
Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.