6 Ciri-Ciri Seseorang dengan Empati Tinggi, Dapat Terlihat dari Tindakan Ini!

Fimela.com, Jakarta Setiap orang tentunya memiliki kepribadian yang berbeda-beda dan unik. Kepribadian ini dapat dikategorikan menjadi beberapa tipe, seperti introvert, ekstrovert, atau ambivert. Selain itu, terdapat juga kelompok orang yang disebut sebagai empath, yaitu mereka yang memiliki tingkat empati yang sangat tinggi dan sering kali dianggap lebih sensitif dibandingkan dengan orang lain.

Bayangkan sejenak, pernahkah Anda menghadiri sebuah acara sosial dan mendapati bahwa Anda dapat merasakan suasana atau energi yang ada di dalam ruangan tanpa perlu mendengar percakapan? Pengalaman ini mungkin juga Anda rasakan di situasi lain, seperti saat berbelanja di toko, di mana Anda merasakan dorongan untuk membantu seseorang yang tampak kesulitan.

Atau mungkin, saat menikmati sarapan bersama keluarga, Anda merasa terlibat dalam tawa mereka hanya karena suasana ceria saat mereka menceritakan kisah lucu tentang tetangga. Jika Anda sering merasakan emosi orang di sekitar Anda tanpa perlu ada kata-kata yang diucapkan, kemungkinan besar Anda adalah seorang empath.

Secara singkat, seorang empath memiliki kepekaan yang tinggi terhadap perasaan orang lain, baik secara individu maupun kelompok, bahkan tanpa perlu adanya komunikasi yang jelas.

Mulai dari menjadi tempat curahan hati bagi teman hingga menyerap emosi orang lain seperti spons, dilansir Fimela.com mengutip dari The Expert Editor, Jumat (31/1/2025), berikut adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa Anda mungkin seorang empath tanpa menyadarinya.

Drama Nikita Mirzani di Pengadilan Negeri Serang, Senin (19/12/2022), memanas setelah Dito Mahendra lagi-lagi tak menghadiri persidangan dengan alasan sakit. Nikita sebut apakah kejaksaan dan hakim di PN Serang masih punya mata hati dan empati?

Apabila Anda merasa dapat menangkap makna dari apa yang diucapkan orang lain, terutama ketika mereka membagikan pengalaman yang sangat pribadi atau menyedihkan, tanpa perlu penjelasan yang panjang, kemungkinan besar Anda adalah seorang empath.

Seorang empath biasanya menunjukkan pemahaman yang mendalam terhadap berbagai lapisan yang membentuk emosi manusia. Ini menunjukkan bahwa dalam banyak situasi sosial, mereka mampu merasakan inti dari suatu permasalahan tanpa harus mendapatkan penjelasan yang bertele-tele.

2. Menyukai Waktu di Alam

Meskipun terdengar sedikit aneh, jika Anda memiliki kecintaan yang mendalam terhadap alam, bisa jadi Anda adalah seorang empath. Hal ini disebabkan karena individu dengan kepekaan tinggi sering kali dapat merasakan hubungan yang kuat dengan lingkungan alam di sekitar mereka.

Misalnya, mereka dapat merasakan ketenangan dari gemerisik dedaunan, aliran sungai yang menenangkan, serta keindahan warna-warni pegunungan. Sebaliknya, seorang empath sering kali merasa tertekan oleh berbagai rangsangan dari dunia modern.

Oleh karena itu, alam menjadi tempat pelarian yang sangat diperlukan untuk menghindari kekacauan, sekaligus membantu mereka menemukan keseimbangan dan mengisi kembali energi mereka.

Seorang empath sering kali hanya membutuhkan sedikit motivasi untuk memberikan dukungan, menjadi pendengar yang baik, atau menyampaikan kata-kata yang menyentuh jiwa.

Anda memiliki kemampuan untuk merasakan dengan tepat kapan kehadiran Anda sangat dibutuhkan, sehingga tidak membuang waktu untuk melakukan segala hal yang diperlukan guna memperbaiki situasi atau sekadar menjadi sumber dukungan positif di saat-saat sulit bagi teman atau anggota keluarga.

4. Dikenal oleh Hewan-hewan

Apakah Anda sering merasakan bahwa hewan-hewan cenderung mendekati Anda ketika Anda sedang sendiri? Atau mungkin mereka menunjukkan ketertarikan yang kuat kepada Anda dan tetap berada di dekat Anda lebih lama karena merasa jenuh dengan manusia lain di sekeliling?

Jika jawaban Anda adalah ya, itu bisa menjadi indikasi yang sangat baik bahwa Anda adalah seorang empath. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa seorang empath memancarkan energi yang tenang dan positif, yang dapat dirasakan oleh hewan.

Energi yang harmonis dan menenangkan ini mampu menarik hewan yang sedang mencari kenyamanan, ingin mendapatkan perhatian, dan bersenang-senang bersama.

Apakah Anda pernah merasakan kejelasan yang mendalam mengenai impian Anda? Bagi seorang empath, mimpi dan harapan sering kali dipengaruhi oleh sensitivitas tinggi serta keterhubungan emosional yang kuat dengan orang lain.

Meskipun mimpi mereka tidak jauh berbeda dengan mimpi orang pada umumnya, terdapat beberapa elemen yang mungkin lebih menonjol. Seorang empath cenderung mengalami mimpi yang sangat intens dan penuh emosi.

"Kemampuan mereka untuk merasakan secara mendalam dapat diterjemahkan ke dalam mimpi yang membangkitkan perasaan yang kuat, baik positif maupun negatif."

Lebih dari itu, mereka juga sering kali bermimpi dengan mengambil perspektif atau emosi orang lain, mencerminkan pengalaman sehari-hari mereka. Hal ini dapat mengarah pada mimpi yang menggambarkan perjalanan melalui berbagai lanskap emosional yang rumit.

Dalam mimpi-mimpi ini, empath mungkin menemukan diri mereka berada dalam situasi di mana mereka harus menavigasi berbagai perasaan yang tidak hanya milik mereka, tetapi juga orang-orang di sekitar mereka.

Dengan demikian, pengalaman mimpi bagi seorang empath menjadi suatu perjalanan yang tidak hanya pribadi, tetapi juga melibatkan orang lain secara emosional.

Seperti halnya seorang introvert, individu yang memiliki sifat empatik sering kali merasa emosional mereka terkuras setelah menghadiri pertemuan sosial tertentu. Hal ini terutama terjadi pada situasi yang melibatkan emosi yang kuat, kerumunan besar, atau interaksi yang berlangsung lama.

Dalam lingkungan yang ramai atau acara yang sarat dengan emosi, seorang empath mungkin merasa tertekan oleh campuran perasaan yang dimiliki oleh orang-orang di sekitarnya. Karena mereka cenderung menyerap emosi orang lain dengan mudah, dalam konteks yang emosional, mereka dapat tanpa sadar mengambil alih perasaan orang lain, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kelelahan.

Sering kali, mereka mengalami kesulitan dalam menetapkan batasan emosional yang jelas. Apakah Anda pernah merasakan hal yang sama? Jika iya, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda adalah seorang empath. Banyak dari mereka berjuang untuk menentukan batasan pribadi. Kecenderungan mereka untuk memahami dan terhubung dengan emosi orang lain dapat membuat sulit untuk memisahkan perasaan pribadi dari emosi orang-orang di sekitarnya.